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Living Love Q&A

Puja & Raja

... bringing Tantra from the realms of the esoteric and exotic, into practical daily life...
Intervista personal con Raja and Puja Richardson
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P: En este momento se habla tanto de Tantra a nuestro alrededor, ¿dónde posiciona usted su trabajo entre otros trabajos de tantra?

Puja: Sí oímos cada vez mas acerca del Tantra, a causa de una subida general del nivel de conciencia en nuestra sociedad, así que es algo bueno. Nuestro enfoque es único porque se centra en el mismo acto sexual.

P: Yo creía que el Tantra trataba de todo lo relacionado con el sexo.?

Puja: Sí y no. Ciertamente la mayor parte de lo que oímos sobre el Tantra gira alrededor el sexo sin enfocarse en el centro del sexo, que son los órganos sexuales en sí mismos. En nuestro enfoque nosotros llegamos a ser conscientes de estos como dos mitades de un total, y descubrimos cómo crear un potencial extático entre ellos. De esta manera nos dirigimos a los elementos esenciales del sexo. Ofrecemos una visión tántrica del sexo que implica una exploración de la comunicación genital sutil, que nos conduce a estados de éxtasis y meditación. Y esto puede cambiar tu vida. Como resultado de nuestro enfoque directo en el sexo, sólo trabajamos con parejas y durante nuestros retiros hay un tiempo dedicado a practicar en privado. Tampoco hay ninguna actividad sexual o desnudez en la sala del grupo.

P: ¿Cuál es la diferencia con el sexo normal?

Raja: Es un enfoque lento, con el énfasis puesto en la relajación y la sensibilidad antes que en la sensación y el estímulo. En general, el sexo trata de ir elevando la energía y la intensidad, buscando un orgasmo o una experiencia clímax. Pero en la realidad la mente y el cuerpo se van poniendo cada vez más tensos y esto provoca problemas como la eyaculación prematuras y la frustración. La verdad es que si nos relajamos profundamente durante el sexo alcanzamos el éxtasis naturalmente. Así que la gran diferencia es que alentamos la relajación de todas las maneras. Esto nos trae al Aquí; el secreto de Tantra. Cuándo estamos aquí nos volvemos conscientes y estamos despiertos. Y esta cualidad especial transforma el sexo en amor. ¡Es notable! Generalmente después de sólo de 2-3 días de hacer el amor con este estilo nuevo vemos a las parejas que brillan, resplandeciente de amor. ¡Todos parecen mucho más felices! Es maravilloso.

P: ¿De qué trata todo esto? ¿Cuál es su objetivo?

Puja: Bien, esto es lo increíble; cuando entendemos más acerca de los genitales, cómo los ha diseñado la naturaleza, nos ponemos en contacto con la parte más profunda de nosotros mismos. Esto nos da seguridad y confianza; nos volvemos más amorosos, menos temerosos. En el amor y el sexo la mayoría de nosotros hemos experimentado un dolor tremendo, desilusión, inseguridades y confusión. Hemos discutido acerca del sexo, nos hemos separado de alguien a quién amamos a causa del sexo, y así seguimos. Sin embargo, con esta nueva entrada de información podemos darle la vuelta a todo este escenario y transformar nuestras vidas. ¿Crear amor, alegría, realización y unión a través del sexo? El sexo es una fuerza curativa poderosa. Por eso queremos compartir este conocimiento con otras parejas. El hecho es que es posible crear una relación amorosa donde el interés y la atracción sexuales aumenten con el tiempo.

P: ¿Aumentar? Ese no es generalmente el caso.

Puja: No, muy a menudo después algún tiempo las parejas se vuelven insensibles la una a la otra, los cuerpos se cierran, se forman de hábitos. En nuestro enfoque los genitales se hacen cada vez mas sensible el uno al otro, como instrumentos musicales. Es un afinado muy preciso, y el sexo mejora.

P: ¿Para quién es adecuado su grupo?

Raja: Para cualquier pareja que es interesada en hacer el amor. Todo el mundo tiene la capacidad de hacer el amor de modo que es adecuado para todos. A veces asisten parejas que han dejado de hacer el amor, o lo hacen muy raramente, y este nuevo enfoque abre otra vez la puerta a la intimidad. Un punto importante que hemos encontrado es que la información que damos es adecuada para todas las edades. Tanto si tienes dieciséis años como sesenta. Si lleváis juntos 35 años o una noche. En nuestros grupos hemos visto muchas combinaciones diferentes de edades y nacionalidades, y nuestro enfoque funciona. Es interesante observar que cuanto más joven son los participantes más fácil les resulta comprender el nuevo enfoque

P: ¿A qué te parece que se debe esto?

Raja: Cuándo somos jóvenes el condicionamiento sexual no es tan fuerte, la mente no es tan rígida, y el cuerpo está mucho más flexible y relajado.

P: ¿Significa esto que no es necesaria ninguna experiencia tántrica previa o ninguna preparación espiritual?

Raja: Sí, tienes razón. Tenemos parejas provenientes de todos los campos. La experiencia en el Tantra quizás sea útil pero no es esencial. Todos tenemos un condicionamiento sexual similar, y este condicionamiento es la raíz de las dificultades que encuentra la gente en el sexo.

P: ¿Qué quieres decir por condicionamiento?

Raja: Simplemente nos ponemos demasiado tensos cuando practicamos el sexo, nos volvemos automáticos, hacemos demasiado y desgraciadamente terminamos también rápidamente. La satisfacción no es profunda y queremos más. La próxima vez volvemos a repetir otra vez lo mismo, y la situación de descontento continúa. Llega hasta el extremo en que las personas pierde el interés en el sexo o siente repulsión. Especialmente las mujeres. Pero a los hombres también les sucede. La causa está en la tensión y el esfuerzo implicados. Muchos hombres han admitido que para ellos el sexo se ha convertido en un duro trabajo. Así que es un alivio de dejar caer todas las presiones y las expectativas. Cuándo aprendemos a relajarnos en el sexo pueden transcurrir horas, no tiene que haber un punto final. Es una experiencia profundamente agradable, de amar y haber sido amado. Descubrir nuestro potencial sexual escondido requiere experimentar con nuestras pautas en sexuales. Aprender a relajarse en el sexo es un arte, no es cosa de noche. Ponernos tensos en el sexo está en nuestra psicología, así que lleva tiempo y práctica desenredarnos y confiar en la inteligencia de los genitales.

P: La inteligencia y los genitales no se encuentran normalmente unidos. ¿Cómo pueden ser los genitales inteligentes?

Puja: Existe una polaridad oculta o magnetismo entre los genitales masculinos y femeninos, una sutil fuerza de atracción. Esta es la base de nuestra éxtasis biológico natural en el sexo. Pero tenemos que ir más despacio, volvernos más sensibles y conscientes, y entonces esta inteligencia comienza a despertar. Este es el milagro. Depende de la conciencia; no es una técnica especial.

P: ¿Os basáis en rituales tántricos que incluyen a todos los participantes?

Raja: No, nosotros no trabajamos con rituales de grupo, sino que trabajamos con cada pareja, con dinámicas individuales. De modo que no es una experiencia de grupo sino una experiencia personal. Los rituales funcionan para traernos lentamente a la conciencia del momento presente. Nos ayudan a estar más vivos y abiertos en el cuerpo y la mente. Esta es la idea detrás ellos. Nosotros utilizamos otras maneras de traernos al aquí. Si una pareja encuentra útil un ritual, entonces se les alienta a utilizarlo antes de hacer el amor.

P: ¿Cuál es su formación? ¿De dónde proviene su inspiración?

Puja: Somos afortunados por tener dos de las fuentes de la inspiración tántrica más elevadas, Barry Long y Osho. A través de ellos fui dirigida a una exploración del sexo que cambió mi vida. Yo ciertamente nunca esperé acabar enseñando Tantra a otras personas. Estaba buscando más profundidad en mi propia vida sexual. Durante mucho tiempo practiqué diariamente y poco a poco llegue a crear una experiencia totalmente diferente. Y esto me permitió entender esta guía tántrica a niveles más profundos. Fui capaz de combinar el enfoque radicalmente moderno de Barry Long con una guía tántrica con miles de años, hermosamente interpretada por Osho. Barry Long es las raíces y Osho las alas. El sexo en si mismo es una inspiración y una experiencia espiritual.


Raja: Cuándo me encontré por primera vez con este nuevo enfoque sentí que era correcto. No se trataba de que hubiera tenido dificultades sexuales en mi pasado. Mi vida sexual era buena, excepto que yo no estaba enterado de que existieran otras posibilidades. Escuchando las cintas de Barry Long, sobre "Como hacer el Amor" pude sentir la verdad de lo que decía. Es difícil de explicar. Pero se me ofreció un enfoque del sexo en donde se deposita la confianza en el cuerpo y en el que todo se basa en poner la conciencia en los genitales. Repentinamente había dejado de estar programado para un sexo mecánico y automático. Abandoné la necesidad de tener que actuar o estar ansioso, y eso me tranquilizo tanto que lo sentí como una vuelta a casa. Mis años de la experiencia con el Tai Chi puede que hayan sido útiles, moverme de una manera lenta y meditativa, pero para ser honesto sólo cuando comencé a relajarme en el sexo me sentí enraizado y tuve por primera vez acceso a mi mundo interior. Tuve la suficiente fortuna de encontrar en Puja, a alguien cuya experiencia y confianza me ayudó a continuar en esta aventura.


P: ¿Cuándo empezasteis por primera vez a enseñar a parejas?

Puja: El primer grupo fue en 1993 con el personal de la escuela de Tantra en el ashram Osho en Puna, India. Ese mismo año hice algunos grupos en Italia, y en 1994 dirigí grupos para la organización Internacional de Tantra en Europa, así que fui capaz de trabajar con maestros formados en otros enfoques del Tantra. Desde entonces cada año tenemos varios retiros en países diferentes.

P: ¿Podría contarnos algo más acerca de vuestros retiros?

Puja: Nos reunimos durante una semana en un lugar residencial donde cada pareja tiene una habitación doble y si posible un cuarto de baño privado. Es un poco como una luna de miel, pero de tipo espiritual. Paso a paso durante los 7 días presentamos "Love Keys", titulado en español "Tantra, Amor y Sexo", que forma la base de nuestra enseñanza. Nos enfocamos en el cuerpo, utilizando el Tai Chi, las meditaciones y diferentes técnicas corporales para despertar nuestras energías. Cada día damos un paso más profundo en esta nueva forma de practicar el sexo. Practicar con "Love Keys", es la parte más importante del grupo.

P: Tu libro se publicó el año pasado, y se titula en ingles "Love Keys". ¿Cuál es la conexión?

Puja: El libro describe el paso a paso el enfoque que ofrecemos en nuestros retiros. Así que es posible comenzar a experimentar a través de su lectura. Esa era la intención detrás del libro. Durante el retiro la información es impartida de una manera verbal directa, así que quizás sea más fácil de absorber. Además ponemos las pautas del libro inmediatamente en práctica, sin esperar a más tarde. Esto es muy poderoso. Rajá y yo estamos presentes y esto crea una base de apoyo cuando surgen las preguntas o las experiencias requieren la clarificación.
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